マウスウォッシュの効果的な使い方

手軽に口内を殺菌できる便利なマウスウォッシュ。
でも使い方によっては効果が半減してしまうことも…
今回はマウスウォッシュの効果的な使用法をご紹介します。

①使用タイミングは歯磨き後

マウスウォッシュは歯磨きで歯垢を除去したあとに使用することが効果的です。
マウスウォッシュは洗口液と呼ばれ、すすぐだけで良いと言われていますが、口内の雑菌を取り除く効果しかないので、歯の汚れや、歯垢などはブラシ等を使って落とす必要があります。
少しでも口内を清潔にした状態で使用したほうが、効果が続きやすくなります。

②口の中全体にいきわたらせる

より効果的に使用するには、口に含み口内全体に液体がいきわたるようにすすぐことが大事です。
30秒以上は口に含んだままにして、歯ブラシが届かない部位までいきわたるように意識すると良いでしょう。

③使用後は口をすすがなくてよい

マウスウォッシュの使用後は、口を水ですすぐ必要はありません。
使用後に味が残って気になる場合は、最小限でうがいをしても問題はありません。
ただ、強く念入りにうがいをしてしまうと薬用成分も一緒に流れてしまうので、注意をしてください